Een opstelling is een ruimtelijke weergave van een systeem. Het is een manier om een vraagstuk vanuit een ander perspectief te onderzoeken en inzicht te krijgen in onderliggende patronen en dynamieken. Dat kan gaan over een persoonlijk vraagstuk, waarbij je kijkt naar je familiesysteem, maar ook over een organisatie, team, klas, (geloof)gemeenschap, land of een ander systeem. Een opstelling maakt zichtbaar wat eerder misschien buiten beeld bleef.

​

De vraag die je inbrengt vormt het vertrekpunt. Er zijn verschillende manieren om een opstelling te doen: met representanten of met materialen, zoals poppetjes, vloerankers of papier.

Bij een opstelling met representanten onderzoek je je vraagstuk samen met anderen. Je vraagt deelnemers om een bepaald element uit je vraagstuk te vertegenwoordigen. Bij een familieopstelling kunnen dat bijvoorbeeld je vader, moeder, broer of zus zijn. Bij een organisatieopstelling kun je denken aan een teammanager, directeur, medewerkers of klanten.

​

De representanten weten vooraf niets over het vraagstuk. Toch kunnen zij ervaren wat er op de plek die zij innemen gebeurt. We onderzoeken wat zij waarnemen, hoe de verschillende elementen zich tot elkaar verhouden en of er beweging ontstaat wanneer iemand van plek verandert of een nieuw element wordt toegevoegd.

Zo ontstaat als het ware een levende verbeelding van het vraagstuk. Door er van een afstand naar te kijken, kunnen onbewuste verbindingen, patronen en dynamieken zichtbaar worden.

​

​

Een opstelling verkent: 

​

• welke patronen en dynamieken (onbewust) een rol spelen

• wat gezien en erkent wil worden 

• waar een helende beweging mogelijk is 

 

​

Het resultaat?​​